[駕遊觀光] 四國朝聖和自然體驗
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四國朝聖文化、接觸大自然的課程（栗林公園、霊山寺等）、六天五晚的課程
出發
【第一天】
1
高松機場
租一輛車然後離開
開車30分鐘
2
栗林公園
被指定為特別景點，並於 2009 年列入《米其林綠色指南日本》。
這是一座自1745年起耗費百年歲月所完成的大名庭園（註：大名是日本封建時代對一個較大地域領主的稱呼），現已被指定為國家特別名勝，遼濶的占地內配置了六座池子與十三座假山。庭園中的景緻隨著移動的腳步變化，多姿多彩的景色，一步一變化，真可謂「一步一景」。園內還設有可以邊欣賞美景邊品茗抹茶的掬月亭、展示民間工藝的讚岐民藝館，除此之外也有搭乘日式船隻「千秋丸」乘船遊園的體驗。
這裡約有 300 棵櫻花樹，主要以染井吉野櫻為主，櫻花倒映在湖面上以及與松樹交織出粉綠色的美景令人嘆為觀止。 春季櫻花季期間，還會有限定的點燈活動以及在夜晚時會舉辦限定的日式遊船活動。
這裡約有 300 棵櫻花樹，主要以染井吉野櫻為主，櫻花倒映在湖面上以及與松樹交織出粉綠色的美景令人嘆為觀止。 春季櫻花季期間，還會有限定的點燈活動以及在夜晚時會舉辦限定的日式遊船活動。
車程20分鐘
3
Zaigo 烏龍麵 Honke Waraya
位於高松市屋中町的民宅博物館「四國村」旁的烏龍麵店。餐廳位於江戶末期建造的茅草屋頂古民宅內，店內是平靜純粹的日式空間。特產是“釜上烏龍麵”，以其口感柔和、富有彈性而聞名。兩人份的「特大烏龍麵」和大浴盆的「家庭烏龍麵」也很受歡迎。以沙丁魚為主料的秘製醬汁與現炸的天婦羅完美搭配。
步行5分鐘
4
四國村
讓人心靈安穩平靜的昔日的日本、昔日的香川風景
四國村是由香川・愛媛・高知・徳島等四個縣的古民家移建修復而成的野外博物館。被利用為孩童社會學習的重要的一環。
在豐富自然資源的四國村內，有可以了解古代生活的民房及生活用具、醬油釀造廠等傳統產業設施。也有當地居民化身歌舞伎演員演出｢農村歌舞伎｣的舞台痕跡。
另外，四國村內也展示了雕刻家流政之雕刻出各個栩栩如生的作品及建築家｢安藤忠雄｣設計的｢四國村藝術展覽館｣。在此藝術展覽館裡展示了多數雕刻作品及佛像、畫作等各式美術作品，從陽台還能看到利用斜坡建造的｢水景庭園｣。
休憩及用餐的地方為兵庫縣神戶市的異人館移建至此，由古民家改裝的烏龍麵店｢わら家｣。
在豐富自然資源的四國村內，有可以了解古代生活的民房及生活用具、醬油釀造廠等傳統產業設施。也有當地居民化身歌舞伎演員演出｢農村歌舞伎｣的舞台痕跡。
另外，四國村內也展示了雕刻家流政之雕刻出各個栩栩如生的作品及建築家｢安藤忠雄｣設計的｢四國村藝術展覽館｣。在此藝術展覽館裡展示了多數雕刻作品及佛像、畫作等各式美術作品，從陽台還能看到利用斜坡建造的｢水景庭園｣。
休憩及用餐的地方為兵庫縣神戶市的異人館移建至此，由古民家改裝的烏龍麵店｢わら家｣。
開車10分鐘
5
第八十四座 屋島寺
【吸睛亮點】
・佛鐘
製作於鎌倉時代，稱為「悼念平家之鐘」。是國家指定的重要文化財產。
・藏寶閣
就位於正殿的左前方，是一座現代美術館。除了主佛以外，還收藏・展示著源平盛衰記的畫卷，「源氏白旗」，屋島合戰的屏風等大量豐富的寺寶。
・蓑山大明神社
就位於正殿的右側。是名為「太三郎狸」之四國狸貓大將軍的土地守護神。能保佑兒孫滿堂，締結良緣和家庭和睦等的神明。
・佛鐘
製作於鎌倉時代，稱為「悼念平家之鐘」。是國家指定的重要文化財產。
・藏寶閣
就位於正殿的左前方，是一座現代美術館。除了主佛以外，還收藏・展示著源平盛衰記的畫卷，「源氏白旗」，屋島合戰的屏風等大量豐富的寺寶。
・蓑山大明神社
就位於正殿的右側。是名為「太三郎狸」之四國狸貓大將軍的土地守護神。能保佑兒孫滿堂，締結良緣和家庭和睦等的神明。
開車40分鐘
6
大串自然公園
一個可以盡情享受與海、山、風等美麗大自然接觸的休閒勝地。 公園以草坪廣場為中心，俯瞰瀨戶內海，擁有四國第一家葡萄酒工廠“贊岐釀酒廠”、戶外音樂廣場“Teatron”、“ “海濱長廊”、汽車露營地、小屋、網球場等，分佈在全國各地，每逢假日，都擠滿了家庭和年輕人。
開車30分鐘
7
瀨戶內度假村Vessel Oochi
位於俯瞰瀨戶內海的絕佳位置的複合溫泉設施。 可以當日來回入浴，溫泉住宿設施、小木屋、海鮮餐廳等設施也很豐富。 【浴池資訊】露天浴池、白色浴池、柏樹浴池、坐浴池、臥浴池、流水浴池、層疊浴池、冷水浴、蒸氣桑拿、紅外線桑拿
※住宿設施的圖像為示意
※住宿設施的圖像為示意
【第二天】
開車30分鐘
開車30分鐘
8
第一座 靈山寺
【寺の歴史】
四国八十八ヶ所霊場の全行程はおよそ1460キロにおよびます。霊場を札所番号の順に巡拝する者にとって、ここは「発願の寺」であり、同行二人の長い旅の始まりにもなります。
縁起によると、聖武天皇（在位724-49）の勅願により行基菩薩が霊山寺を開創したとされています。815年、四国の東北から右廻りへ巡教していた際、弘法大師がこの寺を訪れました。そして、衆生の八十八の煩悩の浄化や心身の救済のため八十八の霊場を開こうと、この地で37日間修法を行いました。その時、数多くの僧侶が仏法を説く一老師を取り囲み、熱心に耳を傾けている光景を見たといいます。その光景がインドの霊鷲山で釈迦が説法をしていた情景と似ていたことから、インドの霊山を日本に移すという意味で「竺和山・霊山寺」と名づけました。
四国八十八ヶ所霊場の全行程はおよそ1460キロにおよびます。霊場を札所番号の順に巡拝する者にとって、ここは「発願の寺」であり、同行二人の長い旅の始まりにもなります。
縁起によると、聖武天皇（在位724-49）の勅願により行基菩薩が霊山寺を開創したとされています。815年、四国の東北から右廻りへ巡教していた際、弘法大師がこの寺を訪れました。そして、衆生の八十八の煩悩の浄化や心身の救済のため八十八の霊場を開こうと、この地で37日間修法を行いました。その時、数多くの僧侶が仏法を説く一老師を取り囲み、熱心に耳を傾けている光景を見たといいます。その光景がインドの霊鷲山で釈迦が説法をしていた情景と似ていたことから、インドの霊山を日本に移すという意味で「竺和山・霊山寺」と名づけました。
開車30分鐘
9
阿波十郎兵衛宅邸(阿波舞博物館)
在阿波人形淨琉璃的基地欣賞傳統表演藝術的精彩！
在被譽為“傾城阿波的鳴門”之模型的板東十郎兵衛的宅邸遺蹟上，每天舉行“阿波偶人淨琉璃”表演。也有木偶偶人等展示活動。
開車20分鐘
10
中華麵 豬谷 大工町總店
位於德島市西大久町的著名「德島拉麵」餐廳，吸引了來自全國各地的粉絲。 店前排著長隊，店內裝飾著許多名人的簽名。 豬骨醬油湯是用沙丁魚乾和蔬菜等海鮮慢慢熬製的，味道濃鬱，與生雞蛋配料、甜鹹五花肉和有嚼勁的自製細麵條相得益彰。 與米飯搭配也很棒。 店內寬敞，只有吧台座位，即使一個人也可以輕鬆進入。
開車10分鐘
11
第五座 地藏寺
【吸睛亮點】
・500羅漢像
如同真人大小栩栩如生的羅漢像一字排開，展現出喜怒哀樂的表情。從正殿步行5分鐘，或從地藏寺停車場開車2分鐘就能到。這裡有專用的停車場。 (參觀費是200日元）
・水琴窟
水琴窟就在從山門進來後的正面正殿入口處的左側。清脆的音色響徹雲霄。
・500羅漢像
如同真人大小栩栩如生的羅漢像一字排開，展現出喜怒哀樂的表情。從正殿步行5分鐘，或從地藏寺停車場開車2分鐘就能到。這裡有專用的停車場。 (參觀費是200日元）
・水琴窟
水琴窟就在從山門進來後的正面正殿入口處的左側。清脆的音色響徹雲霄。
開車10分鐘
12
第六座 安樂寺
住宿宿坊
【吸睛亮點】
・多寶塔
內部裝飾著色彩極其豐富的佛畫和雕刻，呈現著西方極樂淨土。在其周圍有八十八個寺廟聖地的踏砂處可踩踏。
・坂松
在大師堂裡，有棵弘法大師親手種植用來消災解厄的「坂松」。據說這棵松樹是弘法大師在42歲-男性的大厄之年（犯太歲之年）-時，保護大師免受獵人弓箭所傷。
・多寶塔
內部裝飾著色彩極其豐富的佛畫和雕刻，呈現著西方極樂淨土。在其周圍有八十八個寺廟聖地的踏砂處可踩踏。
・坂松
在大師堂裡，有棵弘法大師親手種植用來消災解厄的「坂松」。據說這棵松樹是弘法大師在42歲-男性的大厄之年（犯太歲之年）-時，保護大師免受獵人弓箭所傷。
【第三天】
開車90分鐘
開車90分鐘
13
第二十座 鶴林寺
【吸睛亮點】
・三重塔
廟堂分三層排列在海拔470公尺高的山上。在東邊有座被大樹環繞的三重塔聳入雲霄。這座塔是建造始於1817年，到了1827年完成了其基本結構。它的獨特之處就在於它的欄杆。第一層是用寶珠形裝飾，第二層是用平行微翹形，第三層是用倒蓮花柱製成的。在它的落成慶祝典禮上，還舉行了列隊入場的曼陀羅大型法會。至今仍然保留著當年在法會儀式上鎖用的道具及設計藍圖。是德島縣獨一無二的三重塔，在1952年被指定為縣的重要文化財產。
・朝聖之路
從山腳下攀爬上約4公里陡峭的朝聖之路，大概需要一個半小時才能到達山門。在這條朝聖之路上總共蓋有21根的石柱，是朝聖信徒的路標。這些石標就稱為「丁石」。從正殿開始，第一個丁石到第十一個丁石上分別刻著貞治2年（1362年），應安，永和，明德的年號。走在石板路上，可以緬懷室町時代（1336-1573年）弘法大師的信仰。此外，由於施主志工推動長達20年推動的維修參道的活動，於1998年被指定為國家的古蹟。
・三重塔
廟堂分三層排列在海拔470公尺高的山上。在東邊有座被大樹環繞的三重塔聳入雲霄。這座塔是建造始於1817年，到了1827年完成了其基本結構。它的獨特之處就在於它的欄杆。第一層是用寶珠形裝飾，第二層是用平行微翹形，第三層是用倒蓮花柱製成的。在它的落成慶祝典禮上，還舉行了列隊入場的曼陀羅大型法會。至今仍然保留著當年在法會儀式上鎖用的道具及設計藍圖。是德島縣獨一無二的三重塔，在1952年被指定為縣的重要文化財產。
・朝聖之路
從山腳下攀爬上約4公里陡峭的朝聖之路，大概需要一個半小時才能到達山門。在這條朝聖之路上總共蓋有21根的石柱，是朝聖信徒的路標。這些石標就稱為「丁石」。從正殿開始，第一個丁石到第十一個丁石上分別刻著貞治2年（1362年），應安，永和，明德的年號。走在石板路上，可以緬懷室町時代（1336-1573年）弘法大師的信仰。此外，由於施主志工推動長達20年推動的維修參道的活動，於1998年被指定為國家的古蹟。
開車20分鐘
14
道路休息站 鷲之裡
道之驛「鷲之裡」位於大龍寺山麓，這裡建有被譽為西方高野的大龍寺。 設有旅遊產品中心、海濱公園、商店、住宿設施等。 毗鄰的大龍寺索道是日本西部最大、最長的索道，其下方廣闊的全景全年吸引著眾多參拜者和遊客的目光。
搭乘索道加步行約40分鐘
15
第二十一座 太龍寺
從道之站「鷲之裡」搭乘索道
【吸睛亮點】
・舎心嶽
從海灘步行大約十五分鐘。岩石上坐著一位面朝東方「修行求聞持法的大師」銅像。舎心是「心平靜止」的意思，可以讓人感受到大師的氣魄和精神。
・空中纜車
全長2775公尺，是日本西部最長的空中纜車。它可乘坐101人，所需時間為10分鐘左右。
了解更多信息
・舎心嶽
從海灘步行大約十五分鐘。岩石上坐著一位面朝東方「修行求聞持法的大師」銅像。舎心是「心平靜止」的意思，可以讓人感受到大師的氣魄和精神。
・空中纜車
全長2775公尺，是日本西部最長的空中纜車。它可乘坐101人，所需時間為10分鐘左右。
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從大龍寺搭乘索道下山後，車程約10分鐘。
16
第二十三座 藥王寺
吸睛亮點
瑜祇塔
這是一座高29公尺，頂部是方形，底部是呈圓柱形的單層佛塔。按照傳承天地和諧的瑜祇經上的教義，在其塔頂上聳立著五柱九輪。
消災解厄坡的香油錢
據說，一邊朝拜一邊捐獻香油錢時，降臨在身上的厄運和災難就會掉落消失不見。
瑜祇塔
這是一座高29公尺，頂部是方形，底部是呈圓柱形的單層佛塔。按照傳承天地和諧的瑜祇經上的教義，在其塔頂上聳立著五柱九輪。
消災解厄坡的香油錢
據說，一邊朝拜一邊捐獻香油錢時，降臨在身上的厄運和災難就會掉落消失不見。
開車1分鐘
17
道路休息站 日和佐
道路休息站「日和佐」毗鄰位於市中心的JR麥線「日和佐站」和國道55號線，不僅對道路使用者來說，對市民來說也很方便。 館內設有設有資訊角、產品角、姐妹城市交流角的“產品館”，供香客們泡腳的“足浴館”，以及“農場直營店”在這裡可以購買到當地的特產，現已成為縣南部的核心旅遊區。
道の駅「日和佐」は、町の中心地に位置するJR牟岐線「日和佐駅」と国道55号に接して立地しているため、道路利用者だけでなく町民等も利用しやすくなっている。敷地内に、情報コーナー・物産コーナー・姉妹都市交流コーナーを備えた「物産館」、お遍路さんの足をいやす「足湯館」、地元の特産物を購入することが出来る「産直館」を備え、県南部の中核観光ゾーンとして整理されている。
【第四天】
開車45分鐘
開車45分鐘
19
御厨人窟
御廚人窟是一個與弘法大師（空海）有關的地方。 據說空海在苦修期間曾將此洞穴作為自己的居所，而他之所以取名為 "空海"，是因為從這里可以看到天空和大海，給他留下了深刻的印象。
開車5分鐘
20
第二十四座 最禦崎寺
【吸睛亮點】
・國家指定的重要文化財產
石造如意輪観音單腳翹起的蓮花坐像非常有名。此外，還有木造的藥師如來佛坐像，木造的月光菩薩立像，三足漆盤。這些都收藏在藏寶閣內。
・國家指定的重要文化財產
石造如意輪観音單腳翹起的蓮花坐像非常有名。此外，還有木造的藥師如來佛坐像，木造的月光菩薩立像，三足漆盤。這些都收藏在藏寶閣內。
開車10分鐘
21
第二十五座 津照寺
【吸睛亮點】
・院內
正殿就坐落於參道正前方的小山丘上。穿過朱門往右走，有大師堂，經堂事務所，布施信徒會館。通往正殿的石階筆直陡峭彷彿直通天際，參拜信徒得扶著中間的扶手才能爬上去，然後在石階的途中，有座讓人聯想到龍宮的鐘樓門兼山門。爬上石階的頂端，在正殿前可以眺望太平洋，底下有室津川的河口和室津港，在右邊則能看到行當岬和神隱在綠意盎然山隙中間第26座的金剛頂寺。
・廟宇周遭附近的名勝古蹟
在參道的左側有個與一木權兵衛有關的「釜岩」，從參道的途中往左走就是一木神社。這座神社供奉著不顧生命危險修復室津港的一木權兵衛。
・院內
正殿就坐落於參道正前方的小山丘上。穿過朱門往右走，有大師堂，經堂事務所，布施信徒會館。通往正殿的石階筆直陡峭彷彿直通天際，參拜信徒得扶著中間的扶手才能爬上去，然後在石階的途中，有座讓人聯想到龍宮的鐘樓門兼山門。爬上石階的頂端，在正殿前可以眺望太平洋，底下有室津川的河口和室津港，在右邊則能看到行當岬和神隱在綠意盎然山隙中間第26座的金剛頂寺。
・廟宇周遭附近的名勝古蹟
在參道的左側有個與一木權兵衛有關的「釜岩」，從參道的途中往左走就是一木神社。這座神社供奉著不顧生命危險修復室津港的一木權兵衛。
開車5分鐘
22
花月
位於室戶市室津市的日本料理店。 將室戶捕獲的時令海鮮活活放入店內的魚缸中，提供新鮮的海鮮料理。 鯨魚菜餚也很有名，如生魚片、燉魚，以及冬天的「harihari nabe」。 供應當地美食「室戶金目丼」的餐廳之一，使用室戶金鯛，該鯛魚是日本捕獲量最大的鯛魚之一。
開車60分鐘
23
伊尾木洞蕨類植物群落
汽車可以停在旅遊資訊中心。
安藝市伊荻町荻荻島野生的蕨類植物群落。 由海蝕形成的天然洞穴裡生長著多達40種天然蕨類植物。 如此多的物種在一個地方共存是很罕見的，這個稀有的群落已被指定為國家天然紀念物。
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開車30分鐘
24
SEA HOUSE
去咖啡館休息一下
眺望琴濱松原美麗的海岸線向東延伸，太平洋和藍天的壯麗景色盡收眼底。
餐廳建在海面上，當你坐在那裡時，你會感覺自己漂浮在海上。 我們為您提供一個可以放鬆身心並欣賞風景的空間，同時享用以新鮮當地食材烹調的菜餚。
餐廳建在海面上，當你坐在那裡時，你會感覺自己漂浮在海上。 我們為您提供一個可以放鬆身心並欣賞風景的空間，同時享用以新鮮當地食材烹調的菜餚。
開車40分鐘
25
高知市的住宿
※住宿設施的圖像為示意
【第五天】
開車20分鐘
開車20分鐘
26
第三十一座 竹林寺
竹林寺は美しい庭園が有名な歴史ある寺院です。秋になるとカエデやイチョウが色づき始め、山門を抜けると石畳の参道に色鮮やかな景色が広がります。苔が美しい庭園や、迫力のある五重塔など、境内のあちこちが美しい紅葉で彩られます。重要文化財の仏像が数多くおさめられている宝物館も見どころの一つです。
四国八十八ケ所霊場の第31番札所で、土佐の文殊と呼ばれ、行基が唐の五台山に似た山を探してこの地に寺を建てたといわれます。本堂は国の重要文化財に指定。五重塔は県内唯一の五重塔（昭和55年建立）で、高さ31.2m、総檜造り、鎌倉時代初期の様式となっている。
また、高僧夢窓国師の作といわれる庭園は、高知県の三大名園のひとつで、国の名勝に指定されています。
四国八十八ケ所霊場の第31番札所で、土佐の文殊と呼ばれ、行基が唐の五台山に似た山を探してこの地に寺を建てたといわれます。本堂は国の重要文化財に指定。五重塔は県内唯一の五重塔（昭和55年建立）で、高さ31.2m、総檜造り、鎌倉時代初期の様式となっている。
また、高僧夢窓国師の作といわれる庭園は、高知県の三大名園のひとつで、国の名勝に指定されています。
開車40分鐘
27
萩之茶屋
一家已有40多年歷史的餐廳。在俯瞰宇佐灣的絕佳位置，您可以享用從魚缸中取出並燒烤的新鮮海鮮。
即使您不知道食物煮得如何或如何食用，您也不用擔心，因為工作人員會給您詳細的指導。
烤肉和日式、西式、中式點菜菜單也很受歡迎，餐廳從中午就擠滿了當地人和遠道而來的顧客。
即使您不知道食物煮得如何或如何食用，您也不用擔心，因為工作人員會給您詳細的指導。
烤肉和日式、西式、中式點菜菜單也很受歡迎，餐廳從中午就擠滿了當地人和遠道而來的顧客。
開車10分鐘
開車15分鐘
開車110分鐘
【6日目】
開車45分鐘
開車45分鐘
31
道路休息站 美川
位於久万高原町的山區，是個可以充分享受大自然和當地食材的休閒場所。 一邊欣賞美麗的風景，一邊享用採用當地優質新鮮高原蔬菜和河魚烹製的招牌菜餚，讓您的胃和靈魂得到滿足。
開車5分鐘
32
御三戶岳
由於環境優美，可以享受戶外活動，夏天這裡擠滿了喜歡在河邊露營和燒烤的人。 這裡矗立著一塊由石灰岩構成的巨大岩層。 由於陽光在岩石表面反射的方式而被稱為“火雞岩”，因其外觀和形狀也被稱為“軍艦岩”，大自然創造的美麗讓許多人著迷。 除了從國道上觀賞之外，我們還建議您前往河岸欣賞它的雄偉。
開車10分鐘
33
第四十五座 岩屋寺
寺廟建在深山里，據說那裡住著七隻神鳥。
【吸睛亮點】
・開路不動明王像
位於經堂事務所下方的拐角處，虛空藏堂的後面。
・石窟禪定修行
位於通往正殿的石階底下。
・開路不動明王像
位於經堂事務所下方的拐角處，虛空藏堂的後面。
・石窟禪定修行
位於通往正殿的石階底下。
開車20分鐘
34
道路休息站天空之鄉Sansan
心も体もゆっくり休める『うちの実家』
雖然位於愛媛縣中部的高知縣邊境附近，但距離松山IC僅30分鐘車程，並且靠近日本西部最高峰石錘山、位於其腳下的奧莫戈峽谷，日本三大喀斯特地貌之一。四國喀斯特地形等美麗的高原小鎮，可以享受四季豐富的自然風光。 還有第四十四寺大寶寺、第四十五寺岩屋寺等四國聖地。
開車60分鐘
35
松山機場
抵達