品嚐當地市場美食與天守閣、遊街之旅
巡遊歷史悠久老街、與自然調和的村落，以及到市場享受當地美食的4天3夜行程
出發
從松山站 乘坐電車25分鐘
1
松山城天守閣
參觀90分鐘
這裡是日本僅存的完整城郭建築（桃山文化樣式），21棟建築物獲指定為日本國家重要文化資產。大天守閣、小天守閣、邊間望樓相互連結，徹底追求戰備機能的天守閣建築物群名列日本三大聯立式平山城之一。司馬遼太郎著作的《坂上之雲》序中將這裡描述為文學都市松山的象徵等，是眾所週知的松山市地標建築物。城池長久以來守護著松山城下町，今後也將繼續守護松山市的發展。
2
大街道
在車站周邊午餐60分鐘
※用餐的圖像為示意
開車10分鐘
3
第五十一座 石手寺
參觀60分鐘
【寺廟的歷史沿革】
本寺位於日本最古老的道後溫泉附近。通往寺廟的參道是迴廊式，兩旁充斥著商店街的土產店。除了朝聖信徒外，更深受當地景仰大師的信徒和觀光遊客的愛戴。
其主要的原因，是因為本寺大部分廟堂殿塔都是國寶和國家重要的文化財產，極為壯觀。此外本寺的藏寶閣平時固定展示寺寶，在四國寺廟靈地中可堪稱為收藏著最多的文化財產。在這裡介紹一下其中的一部分。首先第一件國寶就是山門。它是高7公尺，寬4公尺，門面3房寬之雙層歇山式瓦頂的建築物。建於 1318 年。至於重要的文化財產包括正殿，三重塔，鐘樓，五輪塔，鬼子母神堂，祈福堂等的建築物，和愛媛縣最古老的銅鐘，上面刻著「建長3年」（1251年）的銘文。
根據寺廟的典故，728年伊予的富豪·越智玉純夢見了二十五位的菩薩降臨，並感應到這個地方是塊靈地。他以供奉熊野12社的權現神明為契機，建造了鎮守國家的道場，且成為聖武天皇（724-749年在位）御用的祈福祭祀場所。隔年，行基菩薩將自己親手雕刻的藥師如來佛像供奉為主佛並創建了本寺，取名為法相宗「安養寺」。後來之所以改名為「石手寺」，是與892年右衛門三郎再世的傳說攸關。
本寺具有鎌倉時期（1185-1333年）的風格，且以當時立體的曼陀羅形式來佈置寺廟的格局而著名。按照院內出土的瓦片來看，可證實石手寺的前身是680年左右，以奈良・法隆寺所屬之莊園為地基而建造的。
【吸睛亮點】
・百折不撓精力充沛的能量石
・眾生成佛
・鬼子母神堂
・塗鴉館
・洗石（就位於山門前又稱為「不渡之橋」。其背面刻著經文）
・阿彌陀佛堂（就位於穿過山門後的左側。眾多的信徒前來祈求防失智）
本寺位於日本最古老的道後溫泉附近。通往寺廟的參道是迴廊式，兩旁充斥著商店街的土產店。除了朝聖信徒外，更深受當地景仰大師的信徒和觀光遊客的愛戴。
其主要的原因，是因為本寺大部分廟堂殿塔都是國寶和國家重要的文化財產，極為壯觀。此外本寺的藏寶閣平時固定展示寺寶，在四國寺廟靈地中可堪稱為收藏著最多的文化財產。在這裡介紹一下其中的一部分。首先第一件國寶就是山門。它是高7公尺，寬4公尺，門面3房寬之雙層歇山式瓦頂的建築物。建於 1318 年。至於重要的文化財產包括正殿，三重塔，鐘樓，五輪塔，鬼子母神堂，祈福堂等的建築物，和愛媛縣最古老的銅鐘，上面刻著「建長3年」（1251年）的銘文。
根據寺廟的典故，728年伊予的富豪·越智玉純夢見了二十五位的菩薩降臨，並感應到這個地方是塊靈地。他以供奉熊野12社的權現神明為契機，建造了鎮守國家的道場，且成為聖武天皇（724-749年在位）御用的祈福祭祀場所。隔年，行基菩薩將自己親手雕刻的藥師如來佛像供奉為主佛並創建了本寺，取名為法相宗「安養寺」。後來之所以改名為「石手寺」，是與892年右衛門三郎再世的傳說攸關。
本寺具有鎌倉時期（1185-1333年）的風格，且以當時立體的曼陀羅形式來佈置寺廟的格局而著名。按照院內出土的瓦片來看，可證實石手寺的前身是680年左右，以奈良・法隆寺所屬之莊園為地基而建造的。
【吸睛亮點】
・百折不撓精力充沛的能量石
・眾生成佛
・鬼子母神堂
・塗鴉館
・洗石（就位於山門前又稱為「不渡之橋」。其背面刻著經文）
・阿彌陀佛堂（就位於穿過山門後的左側。眾多的信徒前來祈求防失智）
坐車到松山站20分鐘，轉乘電車到內子站25分鐘，然後步行20分鐘
4
八日市・護國街區
別具風趣的建築物營造出恬靜氛圍
舊街道旁是一整排從江戶末期到明治、大正時代建成的豪華商家和土牆倉房、民房等建築，獲選為日本的國家重要傳統建造物群保存區。現在依然有居民實際在此生活，舒適的微風吹拂著街區，散步其中讓人有著時光放慢腳步的錯覺。每棟建築都有獨特的裝飾，可以欣賞到極富設計性的造型美。
5
內子座
人們的歡聲依然縈繞的懷舊歌舞伎劇場
自大正時代以來，這座歌舞伎劇場一直是內子居民的娛樂據點。之前因老舊而計畫拆除，但是在居民積極奔走下重建，現在作為各種用途使用。沒有活動的日子可以參觀內部和後台等，也可以站在舞台或進出場通道上，感受一下名角的心情，或是坐在有池座之稱的前排座位遙想當年的熱鬧情景。
6
內子町 住宿
※住宿設施的圖像為示意
轉乘電車到宇和島站55分鐘，然後步行20分鐘
7
宇和島城
參觀60分鐘
與松山城同為日本國內現存的12座天守閣之一。本天守閣從前面朝宇和島灣，以不等邊五角形的圈繩定界建造，是由築城名手─藤堂高虎以卓越的築城技術建造而成，牢不可破。沿著巨大石牆爬上陡峭石階，就能在山頂上看到保有當年原貌的三層三樓式天守閣。天守閣內部保有木料氛圍，可遠眺宇和島灣和宇和島街區景致。
步行20分鐘
8
宇和島站
在車站周邊午餐60分鐘
※用餐的圖像為示意
開車65分鐘
9
滑床溪谷 (僅夏季)
參觀90分鐘
水域探險運動發祥於法國，是隨著水流往下滑，或是跳進瀑布下水潭，利用繩索滑降等盡享溪谷樂趣的河川活動。「滑床溪谷」是位於四國西南部鬼城山系的觀光勝地，也是四萬十川水源地之一。這裡擁有延綿不絕的光滑花崗岩表面，日本也極罕見，水域探險景點眾多，是日本數一數二的水域探險活動景點。您能在入選日本百大瀑布之一的雪輪瀑布等地，在美景中享受日本絕無僅有的水域探險刺激樂趣。教練會仔細地教導享受水域探險樂趣的方法，初學者也可以安心挑戰。
開車100分鐘
10
四萬十川
源頭位於津野町不入山，全長達196公里，是四國最長的大河。也被稱為「日本最後的清流」，在這裡，全年都可以見到四季的不同風景，按照大自然的節拍生活的人們，以及他們與河流之間的聯繫，四萬十川流域一帶已入選重要文化景觀。
此外，本地還有被稱為「沉下橋」的大橋，其未設置欄杆，為水位升高時會自然淹沒橋面之設計。其中佐田沉下橋（全長291.6公尺）為四萬十川最下游處，距離最長，也最受觀光客歡迎，是一整年都有許多觀光客到訪的沉下橋。
此外，本地還有被稱為「沉下橋」的大橋，其未設置欄杆，為水位升高時會自然淹沒橋面之設計。其中佐田沉下橋（全長291.6公尺）為四萬十川最下游處，距離最長，也最受觀光客歡迎，是一整年都有許多觀光客到訪的沉下橋。
11
四萬十町 住宿
※住宿設施的圖像為示意
從窪川站乘坐電車25分鐘，然後從土佐久禮站步行5分鐘
12
久禮大正町市場
早餐&參觀60分鐘
拱形商店街與攤販市場擁有100年以上的歷史，作為民眾的廚房為大眾所熟悉。到了上午11點左右，把當地漁夫剛撈出的魚陳列在店裡時，整個市場愈發生氣勃勃。不僅有鮮魚，還有本地產的蔬菜，水果，以及漁夫家阿媽們手工製作的各種熟菜，不一而足。最受歡迎的就是在懷舊風市場享受美食，擺上自己喜愛的食材，新鮮度滿點的海鮮丼（久禮丼）。
從土佐久禮站乘坐電車55分鐘，然後從高知站步行馬上到
13
高知旅遊廣場
參觀30分鐘
「高知旅遊廣場」位於高知縣中心地帶的JR高知站前，希望來到高知縣旅行的觀光客一定要來此一趟，可以說是高知觀光的綜合窗口。高知觀光資訊發信館「TOSATERASU (土佐陽台)」，是為觀光客提供諸多高知訊息的旅遊綜合服務中心，館內統一裝飾成町屋（商住一體型建築）風情。除了提供高知縣內的觀光景點、美食資訊之外，也有飯店等住宿資訊、行李運送到住宿地的相關資料以及販售交通票券等。另外還有許多觀光景點及活動的旅遊手冊，並且設有介紹高知縣當季觀光資訊的專欄。
「高知旅遊廣場」內也設有《龍馬傳》幕末志士社中，裡面展示了拍攝大河連續劇《龍馬傳》時使用的「坂本龍馬出生之家佈景」，在室內重現拍攝連續劇時使用的全套佈景。經過仔細考據的幕末時期建築佈景相當有看頭，即使不是幕末迷，也會深受吸引著迷。這裡還可以讓遊客扮成龍馬拍攝紀念照，輕鬆地搭乘時光機回到幕末時期的日本。同一棟建築物裡還有販售名產的專區「土佐屋」，陳列著品項豐富的高知必買名產及地方特產品，你也可在「土佐屋」購買高知甜點後坐下來休息享用。這裡擁有能夠欣賞美景的觀光勝地、親近大自然的活動、感受歷史的史蹟以及美味的當地料理，如果想要來高知徹底享受這一切，不妨先來「高知旅遊廣場」瞭解一下吧。
「高知旅遊廣場」內也設有《龍馬傳》幕末志士社中，裡面展示了拍攝大河連續劇《龍馬傳》時使用的「坂本龍馬出生之家佈景」，在室內重現拍攝連續劇時使用的全套佈景。經過仔細考據的幕末時期建築佈景相當有看頭，即使不是幕末迷，也會深受吸引著迷。這裡還可以讓遊客扮成龍馬拍攝紀念照，輕鬆地搭乘時光機回到幕末時期的日本。同一棟建築物裡還有販售名產的專區「土佐屋」，陳列著品項豐富的高知必買名產及地方特產品，你也可在「土佐屋」購買高知甜點後坐下來休息享用。這裡擁有能夠欣賞美景的觀光勝地、親近大自然的活動、感受歷史的史蹟以及美味的當地料理，如果想要來高知徹底享受這一切，不妨先來「高知旅遊廣場」瞭解一下吧。
步行25分鐘
14
HIROME（弘人）市場
午餐45分鐘
「HIROME（弘人）市場」是讓高知縣民與觀光客都能享用佳餚的商業設施，位於高知城旁，從高知鄉土料理乃至世界各國的美食應有盡有。在充滿懷舊氣氛的市場內，聚集了攤販形式的餐飲商家、充滿氣勢的鮮魚商與鮮肉商、獨特別緻的雜貨店與服飾店等65家店鋪。
市場內各處設有桌子，可用以品嚐各家店舖販賣的料理，讓人輕鬆享用到五花八門的風味。不難發現許多人從大白天就開始喝酒，這也是嗜酒的高知當地特有景象之一。
2016年時名為「弘人酒吧」的酒吧區正式開始營業。義大利、西班牙與法國菜等適合配酒的酒吧料理店四處林立，可以一手拿著酒杯邊走邊喝。
此外，這裡的高知伴手禮品項齊備，還能收集到知名地點等觀光資訊，是觀光客趨之若鶩的熱門地點。
「HIROME（弘人）市場」可稱為是「高知的廚房」，其名稱來自於幕府末期土佐藩的家老「深尾弘人蕃顯」。「深尾弘人蕃顯」是侍奉第四代領主的有名家老，頗受市民愛戴。儘管其宅邸隨著時代更迭消逝，附近一帶仍以「弘人屋敷」之名廣為人知。而在這片土地上，期盼振興高知飲食文化以及地區活力的「HIROME（弘人）市場」於焉誕生。
市場內各處設有桌子，可用以品嚐各家店舖販賣的料理，讓人輕鬆享用到五花八門的風味。不難發現許多人從大白天就開始喝酒，這也是嗜酒的高知當地特有景象之一。
2016年時名為「弘人酒吧」的酒吧區正式開始營業。義大利、西班牙與法國菜等適合配酒的酒吧料理店四處林立，可以一手拿著酒杯邊走邊喝。
此外，這裡的高知伴手禮品項齊備，還能收集到知名地點等觀光資訊，是觀光客趨之若鶩的熱門地點。
「HIROME（弘人）市場」可稱為是「高知的廚房」，其名稱來自於幕府末期土佐藩的家老「深尾弘人蕃顯」。「深尾弘人蕃顯」是侍奉第四代領主的有名家老，頗受市民愛戴。儘管其宅邸隨著時代更迭消逝，附近一帶仍以「弘人屋敷」之名廣為人知。而在這片土地上，期盼振興高知飲食文化以及地區活力的「HIROME（弘人）市場」於焉誕生。
步行5分鐘
15
高知城
參觀60分鐘
天守閣（瞭望樓），追手門（正門）以下15棟建築物被認定為國家重要文物。高知城於1603年由山內一豐建造，1727年因大火而燒毀。現在的天守閣是1749年重建起來的。現存的高知城是日本全國唯一保留整個本丸建築群的古城，在這裡除了能夠充分感受城池的魅力，更因為城池面積小巧玲瓏，不用花太多時間就能看完城內所有的景點。此外，天守閣為現存十二座天守之一，而能將追手門與天守拍在同一張照片中的，僅有高知城而已，因此也成為相當受歡迎的攝影景點。
高知城是縣內最佳賞櫻景點之一。
高知城是日本百座名城之一，坐落在公園的一座小山上，站在城樓上可以將高知市盡收眼底。 高知城三之丸周圍的 223 棵櫻花樹正值盛花期，是縣內最佳賞櫻地之一。
高知城是縣內最佳賞櫻景點之一。
高知城是日本百座名城之一，坐落在公園的一座小山上，站在城樓上可以將高知市盡收眼底。 高知城三之丸周圍的 223 棵櫻花樹正值盛花期，是縣內最佳賞櫻地之一。
開車30分鐘
16
坂本龍馬／桂濱
參觀90分鐘
坂本龍馬（1835-1867）於1835年出生在高知城的城下町，他正是製造出機會讓江戶幕府垮台的人物。當時有些集團企圖用武力打倒幕府，而龍馬提出在日本國內不發動戰爭的和平倒幕方式，江戶幕府也接受了這個提案。1867年，江戶幕府將政權歸還給朝廷。此外，龍馬還在30歲時在長崎成立了據說為日本第一個貿易公司的龜山社中，經營海運業，在各個領域都十分活躍。傳說，他也是日本第一個進行蜜月旅行的人。在33歲生日那天於京都遭到暗殺之前，龍馬穿梭在江戶時代末期的日本各地。高知縣有許多地區都和龍馬有關，他充滿戲劇性的一生，現今仍不斷有新的龍馬迷為他著迷。因此，每年高知市桂濱公園都會在距離坂本龍馬的生日（11月15日）最近的星期日舉辦龍馬祭。除了推出祝賀龍馬生日的超大生日蛋糕招待客人外，還有夜來鳴子舞的表演等各種多彩多姿的活動。
高知縣具代表性的名勝景點之一。在浦戶灣口、龍頭岬及龍王岬之間開闊的海岸形若弓狀，背後是茂密的松林，與海灘上五顏六色的砂石和澄碧的海水，形成如盆景般協調優美的風景勝地，自古作為賞月名勝而聞名，連「夜來小調」這首高知民謠也這樣歌頌著：「賞月名勝為桂濱……」。東側的龍頭岬有面朝太平洋的驚濤駭浪佇立著的幕府末期志士－－「坂本龍馬」的銅像。海濱一帶為「桂濱公園」，公園內小商店林立，設有土佐鬥犬公園、桂濱水族館等，靠山側則設有坂本龍馬紀念館。
高知縣具代表性的名勝景點之一。在浦戶灣口、龍頭岬及龍王岬之間開闊的海岸形若弓狀，背後是茂密的松林，與海灘上五顏六色的砂石和澄碧的海水，形成如盆景般協調優美的風景勝地，自古作為賞月名勝而聞名，連「夜來小調」這首高知民謠也這樣歌頌著：「賞月名勝為桂濱……」。東側的龍頭岬有面朝太平洋的驚濤駭浪佇立著的幕府末期志士－－「坂本龍馬」的銅像。海濱一帶為「桂濱公園」，公園內小商店林立，設有土佐鬥犬公園、桂濱水族館等，靠山側則設有坂本龍馬紀念館。
開車30分鐘
17
高知市 住宿
※住宿設施的圖像為示意
從高知站乘坐電車60分鐘，然後從大步危站步行30分鐘
18
大步危‧小步危
參觀30分鐘
在吉野川橫穿四國山脈之處，結晶片岩被水衝擊而形成千姿百態的峽谷。
開車20分鐘
19
祖谷葛藤橋
參觀50分鐘
橋身是用山谷間野生的攀緣莖製成的，做為生活之用原來這樣的橋到處都有，但如今僅存無幾。自橋上向腳下山谷望去，會令人不由地腿腳癱軟。現已成為日本著名的三大奇橋之一。
開車30分鐘
20
落合集落
參觀&午餐150分鐘
是國家指定的傳統建築群重要保存地區。
村落形成於陡峭的斜坡上，最高點與最低點之差約 390 公尺，是指定地區中最陡峭的地區。
從江戶中期到昭和初期（17 世紀末到 20 世紀初）建造的房屋、用石頭一塊一塊堆砌而成的石牆以及田地都保留了下來，不僅提供了令人懷念的風景，而且在斜坡上形成村落的獨創性也具有很高的歷史價值。
從對面的 「落合聚落觀景台 」可以眺望整個村落。開滿田野的蕎麥花也是一大亮點。
雖然村落的起源不詳，但包括落合村在內的伊谷地區，都有平家武士陣亡的傳說和拓荒民俗。
村落形成於陡峭的斜坡上，最高點與最低點之差約 390 公尺，是指定地區中最陡峭的地區。
從江戶中期到昭和初期（17 世紀末到 20 世紀初）建造的房屋、用石頭一塊一塊堆砌而成的石牆以及田地都保留了下來，不僅提供了令人懷念的風景，而且在斜坡上形成村落的獨創性也具有很高的歷史價值。
從對面的 「落合聚落觀景台 」可以眺望整個村落。開滿田野的蕎麥花也是一大亮點。
雖然村落的起源不詳，但包括落合村在內的伊谷地區，都有平家武士陣亡的傳說和拓荒民俗。
開車150分鐘
21
德島市 住宿
※住宿設施的圖像為示意
抵達