【四萬十川&仁淀川】的亮點是什麼?徹底介紹能夠看到沉下橋和仁淀藍等的魅力景點和玩法!

四萬十川有「日本最後的清流」之稱,仁淀川則被譽為「奇蹟清流」。兩者都是一輩子必訪一次的清澈河川,但各位知道它們的差異和特色嗎?
本篇報導將深入淺出地介紹這兩條河川各自的魅力與玩法。哪裡才看得到高知最具代表性的「沉下橋」和充滿神秘感的「仁淀藍」呢?最佳觀光季節又是什麼時候呢?這些問題的解答都在報導裡。而且還會一併介紹周邊的私房景點、溫泉、美食和活動資訊等豐富內容!

四萬十川是什麼?亮點在哪裡?

四萬十川流經高知縣西部,全長達196km,屬於一級河川。水源位於高知縣與愛媛縣交界處的高岡郡津野町不入山,流經四萬十市與四萬十町等數個行政區後注入太平洋。
四萬十川最大的特色在於豐富的自然環境。從上游到下游至今依舊保有大自然最原始的樣貌,保存著日本的原始風貌。除此之外,河川上架設著多座在水位上升時會沉入水面下的「沉下橋」,形成了四萬十川最具代表性的景象。

為什麼四萬十川會被稱為「最後的清流」?

四萬十川又名「最後的清流」,由於主流上並未建設大規模水壩(人造物),因此至今仍然保有原始的雄偉自然景象。

四萬十川的充沛水流孕育出多樣的生態體系,延續著香魚和日本沼蝦等物種的生命。

不僅如此,當地傳承著「火振漁法」和「柴漬漁法」等極具代表性的傳統捕魚法,人類與河川扶持共生的豐富文化扎根於這片土地。

 

何時是四萬十川的最佳觀光季節!? 推薦的旅遊時期和必看景點介紹

四萬十川流域至今依然擁有四季分明的自然景象、人們與河川共生的生活方式,在每個季節都能感受到不同魅力。

春天時綠意萌發,在盛開的油菜花和櫻花中,沉下橋與百花形成強烈對比,是最適合散步和騎自行車的季節。夏天是河川最為熱鬧的季節,獨木舟、SUP、泛舟和屋形船等水上活動吸引著人們。
秋天在楓紅的染色下,適合前往中上游流域自駕旅行或拍照,在閒適的景色中療癒心靈。冬天的朝霧和白雪營造出整片的夢幻景色,由於觀光客較少,因此能夠細細品味寧靜的河川樣貌。奧四萬十川溫泉鄉的泡湯巡禮也是這個季節獨有的魅力。

建議品嘗當季美食

夏天是野生香魚、鰻魚和日本沼蝦的產季,在當地的食堂和屋形船可以品嘗到鹽燒料理和天婦羅。

秋天則是栗子和香氣十足的柑橘「佛手柑」的產季,清爽的酸味襯托出料理的好滋味。

歡迎來品嘗四萬十川大自然孕育出的季節美食!

 

【上游】四萬十川的亮點①

神祕的源流、雲之上小鎮「檮原」

四萬十川的水源處位於高知縣與愛媛縣交界附近的津野町不入山。
深山中湧出的清澈水源最終匯集成大河,在這片起源地上,保有原始大自然而且充滿著神秘的氛圍。
同樣位於上游流域的檮原町有建築師隈研吾設計的「雲之上圖書館」和「雲之上飯店」等運用木材與光線的美麗建築群,除了建築以外亦是必訪景點。在此還能體驗到高原兜風、觀星和巡禮雲海景點的樂趣。

【中游】四萬十川的亮點②

沉下橋的景色、遊河&美食體驗

四萬十川最具代表性的沉下橋是中游流域常見的景象。
人氣較高的「岩間沉下橋」和「三里沉下橋」更是絕佳的拍照景點,浮現在朝霧中的夢幻景象、川面被夕陽染成金黃色的景色獨樹一幟。
這個區域也提供獨木舟、SUP等豐富的活動選項,讓您親身體驗四萬十川的雄偉川流。
除此之外,野生鰻魚也是中游流域的魅力之一。使用傳統捕魚法捕獲的鰻魚,有著河川環境下孕育出的特有緊緻肉質與優質油脂,乃是人氣無可撼動的當地名產。

【下游】四萬十川的亮點③

平穩的川畔、綿延到大海的四萬十川自然景象

逐漸接近四萬十市的下游流域,河道更為寬闊,流速也更為和緩。
屋形遊覽船平靜地穿梭在其中,供人從水上欣賞川邊的草地與群山、各個時節的野鳥等悠閒的景象。
另外還能體驗利用風力的風帆衝浪等水上活動。不僅如此,四萬十川注入的土佐灣從春天到秋天都能夠賞鯨,甚至還有機會遇到鯷鯨、短吻真海豚和灰海豚等鯨豚類動物。
在這個地區可以近距離接觸從河川連結到海洋的寬闊四萬十川與豐富的自然景象。

德島吉野川,刺激的泛舟體驗!

想要體驗四國大自然的律動,千萬別錯過流經高知縣和德島縣的吉野川! 吉野川為日本國內屈指可數的知名湍流景點,這裡提供穿越急流與波濤的刺激泛舟體驗。 另有附教練的行程,新手也能放心體驗。山間夾縫中的溪谷景觀也很壯麗,在此能夠感受到不同於四萬十川平穩水流的動態大自然與冒險活動。
(大步危祖谷觀光NAVI)https://miyoshi-tourism.jp/rafting/
(土佐嶺北觀光協議會)https://tosareihoku-kanko.com/play/#kawa

此外,吉野川流域自古就是藍染等獨特文化蓬勃發展的地區,不妨藉此接觸德島特有的歷史與文化。
如果想要了解四國各地的雄偉地貌與絕景景點,一定要閱覽「地質公園特輯」。

四國地質公園完整介紹

去欣賞「四萬十川」的沉下橋吧!

高樋沉下橋 [左]
位於四萬十川主流最上游的沉下橋,又名「大股的沉下橋」。位於四萬十川源頭的下游18km處,是能夠感受到清流起始點的特殊位置。

久萬秋沉下橋 [中間]
主流的第二座沉下橋,知名的香魚垂釣勝地。名列土佐名水40選的「久萬秋湧泉」就位於附近,是能夠同時看到新綠、清流與湧泉交織出自然美景的必看景點。

長野沉下橋 [右]
連結槙野野聚落與長野聚落的生活道路。天滿宮前露營場就位於附近,可以在四萬十川上游體驗戶外活動。
 
一斗俵沉下橋 [左]
1935年建造,為現存最古老的沉下橋,為國家登錄有形文化財。特色為使用中央沒有橋墩的獨特工法,雖然現在無法通行,不過這裡以初春季節時的圓木鯉魚旗和夏季戲水場而聞名。

清水沉下橋(清水大橋) [中間]
上游流域最長的沉下橋。遠高於川面,因此很少沒入水中。是極為適合誘釣香魚法的漁場,因此備受釣魚愛好者喜愛。

若井沉下橋 [右]
曾一度被洪水沖毀,但在2019年修復完畢。隨著若井大橋的完工,若井沉下橋已不再扮演生活道路的角色,但具有訴說四萬十川的大自然之力的歷史意義。
 
向弘瀨沉下橋 [左]
位於家地川水壩下游區段,以S字蛇行蜿蜒的美麗景觀中。

上宮沉下橋 [中間]
連結大正北之川聚落與上宮聚落,橋腳較多而形成獨特的外型,展現出四萬十川中游流域最具代表性的聚落景觀,是座具有高度文化價值的沉下橋。

上岡沉下橋(向山橋) [右]
正式名稱為向山橋,因美麗的曲線而受到喜愛。位於國道381號線旁,交通位置極為方便。參考口屋沉下橋設計出優美的形狀。
 
里川沉下橋 [左]
橋墩曾數次被洪水沖走,因此形成中央缺一根橋墩的獨特形態。
※目前部分橋樑損壞,尚未宣布開通計畫。

茅吹手沉下橋(新谷橋) [中間]
以JR熟年蜜月海報而一舉成名的沉下橋,也是加山雄三夫妻一起出過外景的知名觀光勝地。水流的流速穩定而且有河灘,夏天還能享受露營樂趣。

第一三島沉下橋 [右]
架設於四萬十川最大沙洲「三島」上的罕見橋樑。旁邊有JR予土線並行通過,因此頗受鐵道迷喜愛。
 
第二三島沉下橋 [左]
連結三島與轟聚落,串聯起外島與本土的重要生活道路,建議與第一三島橋一起造訪。

半家沉下橋 [中間]
半家聚落的重要連通道路,撐起四萬十川下游流域生活文化的重要橋樑,訴說著當地的歷史與文化。

中半家沉下橋 [右]
下游流域的重要生活道路,是當地居民日常生活不可或缺的橋樑,不斷發揮應有的功能。在四萬十川豐富的自然環境中支撐著當地社群的沉下橋。
 
長生沉下橋 [左]
與當地生活關係密切的橋樑,至今依舊扮演重要的角色,融入四萬十川的大自然中,創造美麗的景觀。

岩間沉下橋 [中間]
四萬十川最具代表性的沉下橋之一,為備受喜愛的西土佐村觀光勝地,也是人氣的親水和跳水景點,夏天時吸引大量的觀光客前來。

口屋沉下橋 [右]
正式名稱為屋內大橋,是其他沉下橋建設時的重要參考。在設計上岡沉下橋(向山橋)時正是以這座橋為範例建造。
 
勝間沉下橋 [左]
在觀光客之間頗有人氣的沉下橋之一,背景有著四萬十川的雄偉川流與美麗的自然環境,成為吸引許多攝影愛好者造訪的絕景景點。泛舟行程也是受歡迎的亮點。

高瀨沉下橋 [中間]
連結田出之川和高瀨的重要橋樑,架設在河道的較寬處,從橋上眺望出去的景色絕美,是能夠親身感受四萬十川雄偉之處的代表景點。

三里沉下橋(深木沉下橋) [右]
正式名稱為三里橋,在四萬十川下游流域擁有出色的美景,相較於佐田沉下橋更有寧靜沉穩的氛圍。
 
   
佐田沉下橋(今成橋)
四萬十川最下游處的最長沉下橋,因為是電視劇《遲開的向日葵》的舞台而一夕成名。距離河口最近的沉下橋,也是四萬十川觀光中極具代表性的存在。

 

其他各有特色的四國建築物

類似四萬十川沉下橋這種扎根於當地風土的建築物分布在四國各地。
傳統的街道與城郭、摩登的美術館與充滿設計性的公共設施,融入大自然的建築等,有著各式各樣的風格與時代感。

在規畫四國旅行時不妨將「建築」觀點也列入考量。
 

閱覽四國的知名建築、歷史建造物景點特輯

四萬十川旅遊的推薦住宿地區「奧四萬十溫泉鄉」

分布在四萬十川上游流域的「奧四萬十溫泉鄉」裡,有五處被群山包圍的寧靜溫泉住宿區。
其中最受歡迎的「四萬十源流療癒之里 鄉麓溫泉」位於四萬十川源流地區,能夠眺望美麗溪谷的源泉掛流式露天風呂、散發木頭香氣的內湯充滿魅力,舒緩療癒旅程中的疲憊。
不妨在寧靜山區的純淨空氣的包圍下浸泡著溫泉,品嘗鹽燒川魚和當地蔬菜製作的鄉土料理等,藉此療癒身心。

仁淀川是什麼?亮點在哪裡?

仁淀川流經高知縣與愛媛縣,全長達124km,屬於一級河川。仁淀川的源頭為四國中央處的石鎚山等,往東南流,注入土佐灣。
仁淀川最吸引人的魅力就在於已然成為其代名詞且別具特色的神祕藍色「仁淀藍」。由光線反射、川底的地質,以及絕佳的水質交織而成、彷彿會把一切吸走的清澈藍色,深深吸引著每一位遊客。

數度獲選為國土交通省舉辦的「最佳水質河川」,在此還能體驗獨木舟和SUP、溪谷健行等戶外活動。除此之外,分布在仁淀川流域的瀑布與溪谷、沉下橋等也是必看景點。原始的大自然、保留有所謂日本原始風貌的茶田和梯田的山村風景,也是此處的魅力之一。

為什麼這裡擁有傲人的好水質和神祕的「藍色」呢?

有著「仁淀藍」盛譽的美麗藍色,源自於非比尋常的清澈度。由於水中的雜質極少,因此只會強烈反射陽光中波長較短的藍光,在人眼中呈現出藍色。

這樣的清澈度是因為陡峭地形的湍急水流難以累積雜質,以及低水溫會抑制影響清澈度的藻類繁殖,再加上堅硬的岩盤地質不太會出現導致水質混濁的砂石和淤泥。

除此之外,川底的青綠色石頭「綠色片岩」會進一步襯托出藍色。

在這些條件的結合之下,誕生出仁淀川清澈的水質顏色。

仁淀川的最佳觀光季節是!?推薦的旅遊時期和必看景點介紹

仁淀川的魅力在於四季變換時多采多姿的自然樣貌。

春天時,淺尾沉下橋與宮之前公園的櫻花與油菜花盛開,中津溪谷和安居溪谷萌發的嫩芽點綴出清爽的川面。夏天的水流量穩定,是「仁淀藍」最為美麗閃耀的季節。尤其是太陽位於正上方的正午前後,藍色清澈的水面更是耀眼。
秋天時,中津溪谷和安居溪谷等處像是在燃燒般的楓紅與仁淀藍相互輝映出強烈對比。最後是觀光客較少、被寂靜包圍的冬天。此時的川流更為清澈,能夠盡情欣賞浮現在朝霧中的夢幻景象與閃耀在山林間的冰柱等冬天獨有的冷冽自然之美。

各個季節獨有的建議體驗

不同季節來到仁淀川,都能體驗當季的精彩活動。
春天前往綠意萌發的中津溪谷和安居溪谷健行是人氣行程。而水流量穩定的夏天,則迎來了SUP和獨木舟、親水活動等的旺季。

「仁淀藍」三大名勝附近、稍微下游的水流平穩處,也很適合在雄偉的大自然中盡情活動身體,用全身體驗感受清澈的水流。


 

【安居溪谷】哪裡看得到仁淀藍呢?①

最為深邃神祕的藍色

仁淀藍的代表景點之一「安居溪谷」位於仁淀川支流「安居川」的溪谷裡,最受歡迎的地點要屬「水晶淵」,清澈到能夠看到川底的深藍色令人印象深刻。晴天時這樣的美景又更上一層樓。
此外,「飛龍瀑布」和「攔沙壩」等數個絕景景點也分布在溪谷內,從觀光步道或橋上都能欣賞到美麗景色。而初春和楓紅時節則有更為秀麗的大片景觀,深深吸引造訪的人們。

【笑淵】哪裡看得到仁淀藍呢?②

仁淀藍的象徵性聖地

向下沖刷到瀧壺的水倒映出鮮豔的藍色,仁淀藍的象徵性景點。有著「這樣的藍色才算得上是仁淀藍」美譽的景點。雖然是受到森林圍繞的小水潭,但光線的照射方式會隨著天候與時段變化,呈現出多采多姿的樣貌。
目前為了保護自然環境而限制進入,必須在指定的觀景台參觀。從停車場走鋪設好的道路與階梯幾分鐘即可抵達,因此是相對能夠輕鬆觀光的地點。欣賞美麗的景色時,請務必遵守規定,用心保護自然環境。

【中津溪谷】哪裡看得到仁淀藍呢?③

瀑布與藍色相映的清流步道觀光

位於仁淀川中游流域縣立自然公園裡的溪谷,清澈的流水和岩壁交織出的魅力景觀。來到其中高低差約20公尺的「雨龍瀑布」時,仁淀藍在充滿魄力的水聲中更顯美麗。
溪谷內整建有約1.3km的觀光步道,往返瀑布大概需要40分鐘到1小時。在此可以邊欣賞七福神石像和小型瀑布,邊沿著清流散步,是個適合初次造訪的人的景點。

愛媛的溪谷、石鎚山的面河溪也有不少景點!

面河溪位於仁淀川源頭流域的愛媛縣石鎚山南麓,是個能夠欣賞到清流與溪谷之美的人氣景點!

翠綠色的河川與巨大花崗岩的岩壁交織出壯觀的景象,這裡同時也以石鎚山登山玄關口而聞名,是自然健行與賞楓的最佳去處。

如果想了解四國雄偉地形的巡禮之旅,請一併閱覽「地質公園」的特輯報導。

 

去欣賞「仁淀川」的沉下橋吧!

大森沉下橋 [左]
仁淀川最上游的沉下橋,位於仁淀川町森,橋桁與橋墩比其他沉下橋還要細,纖細之美成為這裡的特色。櫻花季節尤其美麗,大渡水壩就在附近。

久喜沉下橋 [中間]
高知縣最早的鋼筋混凝土製沉下橋,位於仁淀川町久喜,佇立在凹凸不平的岩壁中,外觀呈現融入自然景觀的美麗拱形。仁淀藍與岩壁的對比令人印象深刻。

中仁淀橋 [右]
位於越知町越知丁甲,連結越知町鬧區與今成地區,採用沉下橋中很罕見的人行車道分離結構。以橫倉山為背景的景觀極為美麗,搭配附近宮之前公園大波斯菊的拍照方式頗受歡迎。
 
淺尾沉下橋 [左]
位於越知町鎌井田,同時也是電影《龍與雀斑公主》的上演舞台,因而聞名。淺尾沉下橋以鎌井田聚落街景為背景形成絕景,因而成為聖地巡禮的人氣景點,千萬不要錯過從淺尾沉下橋眺望所看出去的景象。

片岡沉下橋 [中間]
位於越知町片岡,是連結越知片岡地區和南片岡地區的沉下橋。把片岡地區街景納入背景的拍攝角度很受歡迎,在此能夠欣賞到大自然與聚落互相融合的景象。

名越屋沉下橋 [右]
位於日高村名越屋,是仁淀川最下游且最長 (191m) 的沉下橋。名越屋沉下橋是連結日高村和伊野町的重要生活道路,設有4個避難所。由於水深較淺,因此能看見悠游於仁淀藍中的魚,是個最能感受到仁淀藍之美的景點。

仁淀川流域所生產的傳統工藝品-土佐和紙

水流清澈充沛的仁淀川流域,受惠於得天獨厚的水資源而使得和紙製作蓬勃發展。其中伊野町更是歷史長達千年以上、日本三大和紙之一「土佐和紙」的生產重鎮。至今從原料楮或結香加工到手工抄紙都還是由職人一張一張親手悉心製作。

土佐和紙的特色在於兼具輕薄透光、柔滑質感與韌性。除了拉門紙和書道用紙以外,近年來也被運用在室內設計、照明、藝術作品等各種領域。町內有設施能夠提供手抄紙體驗和開放工房參觀,不妨在此接觸和紙當作旅行的紀念。

仁淀川觀光的推薦住宿地區「久萬高原町」

鄰近仁淀川源頭流域的愛媛縣久萬高原町是四國山地綿延、擁有豐富自然環境的高原鄉鎮。這個地區在夏季時氣候依舊涼爽且空氣清新,適合喜歡寧靜住宿體驗的人。提供洋房或山間小屋、露營場等多種住宿型態,夜晚時整片天空的閃耀星辰彷彿觸手可及。

進一步延伸腳,就有日本三大岩溶地貌之一的「四國喀斯特」雄偉景象等待您的造訪。來到標高約1,400m的高原上,能夠健行在無邊無際的草原與白色石灰岩交織出的絕景當中。
悠閒漫步,品味當地的豐富美食。在大自然中享受悠閒旅程。喜歡這種旅行方式的人的最佳旅遊地點。

想要自駕旅遊。範例行程介紹!

四萬十川、仁淀川周邊的公共交通選項有限,因此建議開車前往。

不妨行駛在四國的山道上,邊欣賞絕景邊盡情享受當地美食與周邊的觀光景點!



 

【四萬十川&仁淀川】這兩條河川有各自的美好之處!

四萬十川和仁淀川,哪一條比較值得一訪?――答案是「兩條河川都很值得一訪!」
水流和緩且雄偉的四萬十川,以及美麗魅力藍色令人屏息的仁淀川。兩者都充滿了絕無僅有的景色與體驗。只要去過一次,就會想要換個季節和地點不斷再訪,不妨先從您感興趣的景點開啟充滿魅力的清流之旅。

而旅程中不可或缺的正是當地特有的美食。以下特輯介紹了高知名產「絕品鰹魚半敲燒」等四國各地的名產。下次不妨以四國「飲食」為主題來出行。